Si vous n’allez pas au sport, le sport viendra à vous. Chez vous !
Idéal pour la remise en forme, la rééducation, la relaxation et le stretching, votre domicile est le lieu tout trouvé si vous ne pouvez pas vous déplacer ou pour des raisons de logistique familiale.
Profitez du fait d’être à la maison pour vous focaliser en toute confiance sur votre objectif.
C’est le moment de prendre un moment pour vous !
Quels sont les avantages à faire appel à un coach à domicile à Nantes ?
- Vous gagnez du temps car vous n’avez pas à vous déplacer.
- Vous êtes dans votre environnement et vous êtes à l’aise.
- C’est un excellent moyen de reprendre le sport tranquillement. Vous pouvez amorcer facilement une perte de poids en faisant du sport chez vous. Nous pourrons faire intervenir une diététicienne pour avoir des résultats encore plus rapidement.
- Le sport à domicile est aussi un bon moyen pour lutter contre le vieillissement et la perte de mobilité. Nous pratiquerons du stretching et des exercices issus du Pilates et du yoga.
- Être chez vous vous permet de vous sentir en sécurité et d’aller plus loin dans l’effort grâce à votre coach à domicile à Nantes.
- Vous avez le confort d’être chez vous, à la maison.
Quel est le matériel utilisé par votre coach sportif à domicile dans la région nantaise ?
Nous utiliserons du petit matériel et nous l’adapterons à l’espace disponible.
Si toutefois vous souhaitez investir dans des équipements plus pointus, je serai là pour vous conseiller.
Faut-il beaucoup de place chez soi ?
Non pas forcément ! Nous, coach sportif à domicile à Nantes, adapterons les exercices en fonction de l’espace disponible chez vous.
Si vous disposez d’un espace extérieur (jardin, terrasse, véranda), nous l’exploiterons également pour diversifier les exercices et les enchaînements.
Où intervient votre coach sportif à domicile ?
Nantes et le sud Loire