Vous cherchez à perdre du poids grâce au sport à Nantes ?
Selon un sondage, plus de 75% des personnes voudraient perdre du poids. C’est un des objectifs les plus demandés. Prendre des kilos superflus, cela peut arriver à tout le monde suite à un changement de vie, un changement de travail ou après un accouchement. Ce n’est pas une fatalité !
La perte de poids à Nantes peut s’obtenir grâce à plusieurs méthodes classiques comme un déficit calorique adapté ou grâce au travail cardio-vasculaire (footing).
Mais il peut aussi s’obtenir grâce à la musculation ainsi que par un rééquilibrage alimentaire qui ne vous prive pas de ce que vous aimez mangez !
Chaque corps, chaque personne est différente. Donc une méthode efficace pour l’un ne le sera pas forcément sur l’autre. C’est pour cette raison que pour une demande de perte de poids, je fais intervenir ma diététicienne partenaire (En savoir plus sur Amélie)
À nous deux, nous obtenons 100 % de résultat, en moyenne 8 kg perdus définitivement en 12 semaines.
N’oublions pas que le muscle est plus lourd que la graisse. Plus que le poids sur la balance, ce qui doit compter le plus pour vous c’est votre transformation physique et l’amélioration de vos aptitudes physique sur 3 mois (forfait 3 mois)